Hausapotheke
Was gehört in eine ehrliche Hausapotheke — und was wirklich nicht? Eine kompakte Liste der wichtigsten Sachen für 90 Prozent der Alltagsverletzungen und kleinen Erkrankungen.
Womit wir selbst arbeiten
Drei Empfehlungen, die wir aus eigener Erfahrung weitergeben — keine Bestenliste, sondern unser persönlicher Stand.
doTERRA Ätherische Öle
100 % reine ätherische Öle für Hausapotheke und tägliche Pflege.
Marke ansehen →Zauberwasser-Filter
Sauberes, gefiltertes Wasser als Basis für Tees, Tinkturen und Spülungen.
Marke ansehen →Erste-Hilfe-Set
Empfehlung folgt — Marke / Anbieter wird noch geprüft.
Was wirklich rein gehört.
Verbandszeug
Sterile Wundauflagen, Mullbinden, Heftpflaster in verschiedenen Größen, Kompressen.
Schmerzmittel
Ibuprofen 400 mg + Paracetamol 500 mg in ausreichender Menge. Beipackzettel beachten.
Fieberthermometer
Digital, schnelle Messung. Ein Reserve-Thermometer schadet nicht.
Desinfektionsmittel
Octenisept oder ähnliches Wund-Desinfektionsmittel.
Wundsalbe
Bepanthen Plus oder Betaisodona für kleine Verletzungen.
Pinzette + Schere
Sterile Pinzette zum Splitter-Entfernen, kleine Schere mit abgerundeter Spitze.
Erste-Hilfe-Set
Komplettes Set mit Rettungsdecke, Beatmungstuch, Dreiecks-Tuch.
Notfall-Nummern
Liste griffbereit: 112, 116 117, Hausarzt, Vergiftungszentrale.
Halt die Hausapotheke trocken und unter 25 Grad — nicht im Badezimmer. Kühl, dunkel, kindersicher.
„Pflanzen vor Pillen, wenn beides geht.“
„Als unsere Tochter mit hohem Fieber lag, hat uns die Hausapotheke vor manch nächtlichem Apotheken-Notdienst bewahrt. Seitdem wissen wir: Eine gut gefüllte Hausapotheke ist Freiheit.“— Danilo & Familie
Aus dem Mehrwert-Bereich.
Werkzeuge die mit diesem Thema verbunden sind — alle werbefrei und kostenfrei.
Gesundheit · Regional
Heilpraktiker, Apotheken und Therapeuten in deiner Region.